1. عبّر عن امتنانك وشكرك لله: قدّر كل ما لديك لأن قيمته
لا تقدّر بثمن.
2. تعلّم
أن تعتمد التفاؤل في حياتك: التفاؤل يجعلك ترى أن العالم مكان فيه الكثير من
الفرص خاصة في
الظروف الصعبة. الفرص خاصة في
3. لا
تفكّر كثيراً بوضعك مقارنة مع غيرك: الشخص الوحيد الذي عليك أن تقارن نفسك به هو
نفسك في وقت سابق.
4. قم
بأعمال الرحمة واللطف: إن تقديم المساعدة دون انتظار أي مردود تجعلك تشعر بأن
لحياتك معنى أعمق وأن قيمتك ليست بما تملك بل بما تفعل.
5. اهتمّ
بعلاقاتك الاجتماعية: الأشخاص الأكثر سعادة في العالم هم أولئك الذين لديهم علاقات
صادقة وعميقة تساعدهم على النمو.
6. حضّر
استراتيجيات للتعامل مع أي طارئ في حياتك: ذلك يساعدك للتأقلم سريعاً والبدء
بالبحث عن حلول.
7. تعلّم
الغفران: إن الحقد والضغينة يؤذيانك أنت شخصياً أكثر من الشخص الذي تحقد عليه
وترفض أن تسامحه.
8. قم
بالنشاطات التي تجعلك لا تشعر بمرور الوقت: فتصبح أنت وما تعمله في حالة تناغم تام
لا شيء يلهيك عنه.
9. استمتع
بالمتع البسيطة في الحياة: ابطء سرعة حياتك قليلاً حتى ترى وتشعر بما حولك وتستمتع
به.
10. التزم
بتحقيق أحلامك: المثابرة مفتاح النجاح، لا تتراجع عند أول عقبة.
11.اهتمّ
بروحانيتك: عندما نمارس الروحانية ندرك أن الحياة أكبر منّا فنتخلّى عن فكرة أننا
الأقوى وأننا لا نهزم.
12. اهتمّ
بجسمك وصحتك: إنه عامل جوهري في مسيرتك نحو تحقيق النجاح والسعادة. إنه رأس المال
الأهم الذي تملكه.
